Mityba pagal Zodiako ženklą: koks maistas jums labiausiai tinka?

Ženklas, po kuriuo gimėte, gali parodyti, koks maistas tinka jums labiausiai, kad kiekvieną dieną jaustumėtės energingai, tačiau ir asmeniniai pomėgiai ypač stipriai veikia jūsų mitybos racioną.
 
O jei esate linkęs išbandyti ką nors naujo, esate gurmanas/ė, šis horoskopas pasufleruos, ką dar galite paragauti, rašo portalas anglija.TODAY.
 
Avinas (kovo 21 – balandžio 19)
 
Valdanti stichija: Ugnis, planeta: Marsas, tinkamiausias maistas: aviena, ėriena, ožkiena.
Vaisiai: greipfrutas, arbūzas.
Daržovės: morkos, apyniai, svogūnai, paprikos, ridikai, askaloninis česnakas.
Žolelės ir prieskoniai: Kvapusis pipiras, anyžius, lauro lapeliai, kardamonas, ramunėlės, čili pipiras, cinamonas, gvazdikėliai, karis, česnakas, imbieras, ženšenis, krienai, pipirmėtė, garstyčios, rozmarinas, sezamas, vanilė, čiobreliai.
Jus valdanti planeta – Marsas – simbolizuoja veiksmą ir agresyvumą, o dėl jus valdančios Ugnies stichijos ypatingai mėgstate ant grilio keptą maistą. Be to, tai nepririša jūsų prie virtuvės, nes ten suktis ne visada jums ir patinka.
 
Ant grilio keptas maistas jums – ne tik skanus, tai ir proga susirinkti draugams, kartu pabūti, o jums dar ir parodyti savo maisto ruošimo įgūdžius.

Jautis (Balandžio 20 – Gegužės 20)

Valdanti stichija: Žemė, planeta: Venera, tinkamiausias maistas: jautiena
Vaisiai: obuoliai, avokadai, bananai, gervuogės, vyšnios, mėlynės, persikai, kriaušės, persimonai, slyvos, avietės, rabarbaras, braškės.
Daržovės: žirniai, špinatai, pomidorai.
Iš grūdinių grupės: perlinės kruopos, kukurūzai, avižos, ryžiai, kviečiai.
Žolelės ir prieskoniai: bazilikas, juodasis pipiras, kvapusis pipiras, kmynai, kalendra, dobilai, karis, krapai, česnakas, imbieras, krienai, mėta, petražolė, tamarindas, peletrūnas.
Iš prigimties mėgstate gaminti – jus valdanti Venera suteikė jums gebėjimą rinktis harmoningą maistą.

Kalbant apie maistą, mėgstate prabangą ir siekiate geriausio rezultato, o gaminant tai išreiškiate tirštais ir riebiais padažais. Dėl jus valdančios Žemės stichijos ypač mėgstate mėsą ir bulves, ryžius bei pupeles.

Jums maistas yra visas gyvenimas, labiau mėgstate senus tradicinius patiekalus, tačiau verta nebijoti ir išbandyti ką nors naujo.

Dvyniai (gegužės 21 – birželio 20)

Valdanti stichija: Oras, planeta: Merkurijus, tinkamiausias maistas: vištiena
Vaisiai: abrikosai, granatai.
Daržovės: pupelės, brokoliai, kalafioras, salieras.
Riešutai: migdolai, braziliniai riešutai, pistacijos, pekano riešutai.
Žolelės ir prieskoniai: anyžius, kardamonas, ramunėlės, cinamonas, ženšenis, muskatas, šalavijas, sezamas, čiobreliai.
Ilgiau užsibuvus virtuvėje tampate tikru gurmanu – vedinas smalsumo prisigalvojate įvairiausių ir keisčiausių patiekalų, tačiau jūsų svečiai visuomet žavisi netradiciniais ir keistokais valgiais.

Dėl Merkurijaus įtakos esate energingas ir malonus šeimininkas, jūsų pasakojamos istorijos apie maistą žmonėms sukelia apetitą ir panašu, kad gebate įkalbėti kiekvieną paragauti tai, ko jam dar neteko išbandyti.

Virtuvėje neryžtingumas yra jūsų priešas. Jei artėja šventė ar laukiate svečių, pasiruoškite valgių meniu iš anksto, kuriame gausu užkandžių, o po vakarienės galite patiekti sūrio ir vaisių lėkštę.

Vėžys (birželio 21 – liepos 22)

Valdanti stichija: Vanduo, planeta: Mėnulis, tinkamiausias maistas: jūros gėrybės.
Vaisiai: kokoso riešutai, vynuogės, citrinos, papajos.
Daržovės: kopūstas, agurkai, moliūgai, salotos, bulvės, ropės.
Žolelės ir prieskoniai: kvapusis pipiras, anyžius, bazilikas, juodasis pipiras, kardamonas, kalendra, karis, česnakas, imbieras, krienai, citrinos žievelė, mėta, petražolė, muskatas, šaltmėtė, vanilė.
Įprastai jums patinka suktis virtuvėje ir nesiskundžiate, jei tenka praleisti kelias valandas beruošiant valgius svečiams. Valgymo laikas jums reiškia ir šeimos susibūrimo metą.

Tiesiog dievinate jūros gėrybes, ypatingai krabus. Sotūs troškiniai jums labiau patinka nei sriubos.

Mėgstate eksperimentuoti virtuvėje ir ypatingais patiekalais nustebinti savo svečius. Konservavimas ir netgi maisto užšaldymas padeda jums užtikrinti jausmą, kad turite pakankamai maisto atsargų ateičiai.

Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 22)

Valdanti stichija: Ugnis, planeta: Saulė, tinkamiausias maistas: laukinių medžiojamų gyvūnų mėsa
Vaisiai: žalioji citrina, apelsinai, ananasai, mandarinai.
Daržovės: alyvuogės, moliūgas, valgomieji hibiskai (okros).
Riešutai: anakardžio riešutai, saulėgrąžų sėklos, graikiniai riešutai.
Iš grūdinių grupės: ryžiai.
Žolelės ir prieskoniai: bazilikas, kvapusis pipiras, čili pipiras, kalendra, juodasis pipiras, krienai, garstyčios, pipirmėtė, česnakas, karis, peletrūnas, šaltmėtė, krienai.
Mėgstate surengti tikrą šou – jei jau rengiate draugų susibūrimą, tai bus tikra karališka puota.

Jums maistas yra kūrybingų minčių ir gyvenimo jėgų šaltinis. Jūsų asmeninis žavesys kitiems suteikia pasitikėjimo.

Esate aštraus maisto gerbėjas – galite suvalgyti netgi ir žalią jalapeno pipirą.

Mergelė (rugpjūčio 22 – rugsėjo 22)

Valdanti stichija: Žemė, planeta: Merkurijus, tinkamiausias maistas: veršiena.
Vaisiai: abrikosai, granatai.
Daržovės: pupelės, brokoliai, kalafiorai, salieras.
Riešutai: migdolai, pistacijos, pekano riešutai.
Žolelės ir prieskoniai: lauro lapai, kardamonas, ramunėlės, cinamonas, rozmarinas, šaltmėtė, čiobreliai, vanilė.
Viskas tiesiog puikiai pavyksta, kai virtuvėje pasitelkiate savo planavimo įgūdžius. Tiesą sakant, esate geras virėjas/a, tačiau tikriausiai mieliau suplanuotumėte patiekalo ruošimą, nei kad pats jį gamintumėte.

Jus valdo Merkurijus, o tai reiškia, kad esate greitas mąstytojas ir siekiate pasisemti kuo daugiau žinių.

Greičiausiai esate vegetaras/ė ir stengiatės itin sveikai maitintis. Daržovės jums yra labai svarbios, nes simbolizuoja vitaminus, mineralus ir gerą savijautą. Esate tikras salotų žinovas, puikiai gebate paruošti ir kitus daržovių patiekalus.

Kad ir kas benutiktų, maistas jums reiškia gerą savijautą ir sveikatą ir niekuomet neatsibosta.

Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22)

Valdanti stichija: Oras, planeta: Venera, tinkamiausias maistas: įvairus
Vaisiai: obuoliai, avokadai, banana, gervuogės, vyšnios, mėlynės, persikai, kriaušės, persimonai, slyvos, avietės, rabarbarai, braškės.
Daržovės: žirniai, špinatai, pomidorai.
Iš grūdinių grupės: perlinės kruopos, kukurūzai, avisos, ryžiai, kviečiai.
Žolelės ir prieskoniai: anyžius, kmynai, krapai, mėta, muskatas, petražolė, pipirmėtė.
Mėgaujatės paprastais meniu, kuriuose vyrauja švieži ir gurmaniški ingredientai. Estetinis vaizdas jums yra labai svarbus, todėl visuomet rūpinatės, kad stalas būtų gražiai padengtas.

Jūsų pagamintas maistas ne tik skanus, bet kvepia ir atrodo puikiai, todėl visuomet turite kuo nustebinti savo svečius. Esate vaišingas/a, mėgstate dalintis, kas dar labiau pradžiugina svečius ir verčia juos jaustis kaip namie.

Jūs visuomet ieškote harmonijos, ne išimtis ir kulinarijoje, štai todėl mėgstate įvairų maistą – jums patinka ragauti, mėgautis skirtingais skoniais, tačiau stengiatės ir išlaikyti vaisių, daržovių bei grūdinių produktų pusiausvyrą.

Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)

Valdanti stichija: Vanduo, planeta: Marsas, tinkamiausias maistas: jūros gėrybės
Vaisiai: greiprutas, arbūzas.
Daržovės: morkos, apyniai, svogūnai, paprikos, moliūgas, ridikai, česnakai.
Žolelės ir prieskoniai: anyžius, kvapusis pipiras, bazilikas, lauro lapai, ramunėlės, čili pipiras, cinamonas, kalendra, karis, imbieras, krienai, citrinos žievelė, rozmarinas, čiobreliai, vanilė, muskatas.
Mėgstate paslaptingumą, todėl ir egzotiški, neįprasti patiekalai jus priverčia varvinti seilę. Austrės su krienais tikriausiai yra jūsų vienas mėgstamiausių užkandžių.

Jei bandytume apibrėžti, kokios šalies virtuvė jums labiausiai prie širdies, tai būtų Ispanija arba Jamaika.

Mėgstate linksmintis, rengti vakarėlius, tačiau kai ruošiate užkandžius svečiams, būkite atsargus – ne visiems patinka ypač egzotiški ar aštrūs patiekalai.

Šaulys (lapkričio 22 – gruodžio 21)

Valdanti stichija: Ugnis, planeta: Jupiteris, tinkamiausias maistas: kumpis, kiauliena, dešros
Vaisiai: datulės, figos, mangai
Daržovės: artišokai, briuselio kopūstai, cikorija, lapiniai kale kopūstai
Riešutai: kaštainiai
Žolelės ir prieskoniai: lauro lapai, bazilikas, juodasis ir kvapusis pipirai, kmynai, ramunėlės, citrina, cinamonas, kalendra, karis, česnakas, imbieras, garstyčios, mėta, rozmarinas, sezamas.
Jūsų moto – „kuo daugiau, tuo linksmiau“. Šiuo šūkiu vadovaujatės tiek virtuvėje, tiek bendraujant su kitais.

Dažniausiai negaminate patiekalo pagal jo tikslų receptą, mieliau mėgstate improvizuoti – taip sukuriate savitus kulinarinius valgius.

Mėgstate gaminti egzotiškus patiekalus – visko po truputį iš visų pasaulio virtuvių. Noras eksperimentuoti virtuvėje jums labai svarbus – neretai savo idėjas užsirašote, kaupiate jas savo originalioje receptų knygoje.

Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 20)

Valdanti stichija: Žemė, planeta: Saturnas, tinkamiausias maistas: aviena
Vaisiai: melionai, svarainiai.
Daržovės: Burokėliai, cukinija, baklažanas.
Žolelės ir prieskoniai: kvapusis pipiras, bazilikas, lauro lapai, ramunėlės, čili pipiras, cinamonas, kalendra, karis, imbieras, krienai, citrinos žievelė, rozmarinas, čiobreliai, petražolė, muskatas.
Dėl jus valdančios Žemės stichijos mėgstate pats/pati kepti namie duoną, o jei dar ir receptas tradicinis, tuomet tai išvis tobula. Jei ne duona, tuomet mėgstate užsiimt konservavimu.

Maistas jums – daugiau nei tik gyvenimas. Tai būdas pabūti su žmonėmis, pabendrauti ir paminėti svarbiausias akimirkas gyvenime. Pas jus atvykstantys svečiai džiaugiasi ne tik skaniu maistu, bet ir draugija – jūsų rengti vakarėliai įsimena ilgam.

Vandenis (sausio 20 – vasario 18)

Valdanti stichija: Oras, planeta: Saturnas, tinkamiausias maistas: jūros gėrybės
Vaisiai: melionai, svarainiai.
Daržovės: burokėliai, baklažanai, cukinijos.
Žolelės ir prieskoniai: kardamonas, kmynai, krapai, citrinos žievelė, mėta, petražolė, pipirmėtė, čiobreliai, vanilė.
Jus geriausiai apibūdinantis maistas – lengvas ir nekaloringas. Venkite patiekalų su riebiais padažais. Jie tik pristabdys jus. Dėl to jūs tikriausiai mieliau renkatės vegetariškus valgius.

Mėgstate užkandžiauti, o neįtikėtinas gebėjimas viską atsiminti labai praverčia sukantis virtuvėje: maistą ruošti išmokate viską atliekant praktiškai, tikriausiai praeityje jus kas nors iš artimųjų mokė, kaip reikia gaminti.

Mieliau renkatės paprastus, pažįstamus patiekalus, tačiau nevengiate ir išbandyti naujų kulinarinių idėjų.

Žuvys (vasario 20 – kovo 20)

Valdanti stichija: Vanduo, planeta: Jupiteris, tinkamiausias maistas: žuvis
Vaisiai: datulės, figos, mangai
Daržovės: artišokai, briuselio kopūstai, cikorija, lapinis kale kopūstas
Riešutai: kaštainiai
Žolelės ir prieskoniai: kvapusis pipiras, bazilikas, lauro lapai, ramunėlės, čili pipiras, cinamonas, kalendra, karis, imbieras, krienai, citrinos žievelė, rozmarinas, čiobreliai, vanilė, muskatas.
Visus valgius ruošiate su meile ir delikatumu.

Be abejonės, jūsų mėgstamiausi patiekalai yra iš žuvies, neretai mėgstate juos paįvairinti ir kitomis jūros gėrybėmis.

Mėgstate planuoti valgio paruošimą, tam turite puikius įgūdžius.

Atvykę svečiai į jūsų namus lieka nustebinti gurmaniškais puikaus skonio patiekalais.