2019/09/14
Sveiki santykiai remiasi pasitikėjimu. Tačiau pripažinkite, tikrai ne visuomet partneriui sakote tiesą… Šeimos psichoterapeutas prof. Jason B. Whiting: – Būna situacijų, kai...
Skaityti daugiau »
2019/09/11
Pasirodo, egzistuoja paprastas ir nieko nekainuojantis būdas, kaip kuo ilgiau išsaugoti jaunatviškumą. Meilės ir gerumo praktika sulėtina žmogaus biologinius senėjimo procesus. Tai patvirtino mokslininkai,...
Skaityti daugiau »
2019/08/31
Nuo Indijos iki Alytaus, Norvegijos ir JAV – daugybėje šalių visame pasaulyje jau daugiau nei du dešimtmečius žmonės mokosi sąmoningai juoktis. Sertifikuoto juoko jogos...
Skaityti daugiau »
2019/07/30
Mes gyvename pasaulyje, kuriame žmonės gerokai dažniau žino apie automobilio sandarą ar kompiuterio darbą, negu apie tai, kas slypi mūsų pačių kūne. Žinome, kad...
Skaityti daugiau »
2019/07/16
Nors kai kurie iš šių pratimų gali pasirodyti Jums beprasmiai ar pirmą bus sunku juos atlikti, tai yra itin efektyvūs būdai pasirūpinti savo mąstymu...
Skaityti daugiau »
2019/07/13
Vasara – nuostabus poilsio ir pasivaikščiojimų gryname ore metas. Nereikia daug drabužių, renkamės maksimaliai atvirą avalynę, su kuria patogu ir nekaršta vaikščioti. Vis dėlto...
Skaityti daugiau »
2019/07/09
Sensta ne vien kūnas, bet ir smegenys. Išsaugoti atmintį, aiškų protą ir intelektą, bėgant metams, pasiseka, deja ne kiekvienam. Netgi sveikam suaugusiam žmogui gali...
Skaityti daugiau »
2019/07/07
Daugybė sveikųjų riebalų, baltymų, maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. Riešutai yra idealus užkandis visai šeimai. Tačiau ką rodo tyrimai, kurie riešutai yra vertingiausi mūsų...
Skaityti daugiau »
2019/07/06
*Vedos nevertina maisto taip, kaip šiuolaikiniai dietologai, kurie skaičiuoja įvairių produktų maistines medžiagas, vertingumą ir kalorijas. Vedos teigia, kad žmonių pomėgiai mityboje priklauso nuo...
Skaityti daugiau »
2019/06/19
Jei rytais sunkiai prabundate ir tingite keltis, atkreipkite dėmesį į šiuos 5 patarimus. Jie suteiks energijos ir padės linksmai pradėti dieną. Vakare ruoškitės...
Skaityti daugiau »
