Trečiadienis, liepos 15, 2020
Jeigu jūs dažnai konfliktuojate su savo partneriu, pagalvokite, ar nepervertinate jo prisirišimo prie jūsų. Ar jūs esate tikri, kad jis negalvoja apie išsiskyrimą?   Veikiausiai jums ir į galvą neateitų paklausti partnerio: „Pasakyk, kaip manai, jeigu išsiskirtume, ar tu būtum laimingesnis?“...
Šiame pasaulyje be galo daug blogų žmonių. Ir susitikimų su jais išvengti nepavyks. Galime būti stiprūs, galime melstis, medituoti ir bandyti susikurti „apsauginį burbulą“ aplink save, bet nuo šių susitikimų mūsų niekas negalės apsaugoti.   Tokie žmonės mūsų gyvenime atsiranda įvairiomis...
Ne viena nėščioji iš aplinkinių dažnai išgirsta, kad jos eisena, pilvo forma ar veido oda rodo, kad laukiasi mergaitės arba berniuko. Tai nebūna paremta ultragarso tyrimu, o tik išoriniu požymiu. Tiesa jie ar ne?   Žinoma, visuomet labai smalsu kas pilvelyje...
Psichoneuroimunologija yra nauja medicinos sritis. Tačiau šis mokslas, žinomas nuo senovės, tik neseniai pripažintas medicinos sritimi. Ši sritis analizuoja, kaip žmogaus psichika susijusi su jo imunitetu ir galimybe atsispirti ligoms.   Gebėjimas atsispirti ligoms yra susijęs su atsparumu stresui. Kaip reaguojame...
Karantinas ir savęs izoliacija gana nemalonus laikas, tačiau PSO ekspertai rekomenduoja neprarasti pusiausvyros. Jie turi keletą svarbių patarimų, įskaitant rekomendaciją praktikuoti meditaciją.   Karantino metu mes turime likti namuose, todėl būtina sukurti palankią atmosferą, kad nekeltume dar daugiau įtampos. PSO...
Artimų žmonių santykiai, ypač tėvų ir vaikų, ne visada būna geri. Sunkiausia pakelti konfliktus, kai vaikai paauga.   Be abejo, didžiausia atsakomybės už sudėtingus santykius su vaikais dalis tenka tėvams. Juk ne veltui sakoma, kad vaikai – tėvų problemų veidrodis, tiksliau,...
Galbūt jūs galvojate kažką panašaus į:   O, jei tik galėčiau sutikti tinkamą žmogų; O, kad galėčiau sutikti tikrą mokytoją; O, kad man į galvą šautų teisinga idėja; O, kad turėčiau laivo laiko; O, kad sutikčiau tinkamą kompaniją…   Bėda ta, kad niekas neateis ir jūsų neišgelbės....
Pasaulis apsivertė aukštyn kojomis. Žinių srautai užsipildė grėsmingomis naujienomis. Sunku juose surasti ką nors džiugesnio. Sunku surasti argumentų pozityvioms prognozėms artimiausiam laikotarpiui. Be to, asmeniškai aš, visa tai stebėdamas, jaučiu kažkokį nerealumo jausmą. Netikrumas, informacijos trūkumas, nerimas dėl sveikatos,...
Specialistai pataria, kaip nepasiduoti masinei baimei ir išsaugoti vidinį balansą ekstremaliose situacijose Šiuo metu pasaulyje siaučiant koronavirusui, žmones vis labiau apima neramios mintys, baimė ar net panika. Kaip išsaugoti sveiką protą ir priimti adekvačius sprendimus, pasakoja emocijų paleidimo treneriai Rytis...
Turbūt ne kartą esate susidūrę su situacija, kai tiesiog spindite iš laimės, norite šiuo jausmu pasidalinti su visu pasauliu, tačiau jums atsako tik kreivais žvilgsniais ir nepritarimu. Kodėl jūsų vidinė šviesa taip nervina žmones, gyvenančius tamsoje?   Iš tikrųjų tokie dalykai...