Lietuva tapo pirmąja valstybe Europoje, kurioje nepilnamečiams bus draudžiama pardavinėti energinius gėrimus. Seimas ketvirtadienį priėmė Maisto įstatymo pataisas, uždrausdamas parduoti energinius gėrimus jaunesniems kaip 18 metų asmenims. Už pataisas balsavo 88 parlamentarai, 6 susilaikė.
(http://www.technologijos.lt/upload/image/n/mokslas/zmogus_ir_medicina/S-40420/2-1-No-Energy-Drinks.jpg)
Priimtomis pataisomis taip pat apibrėžta, koks gėrimas laikomas energiniu - nealkoholinis gėrimas, kuriame yra daugiau kaip 150 mg/l kofeino, nesvarbu, iš kokio šaltinio, arba kuriame yra daugiau kaip 150 mg/l kofeino ir vienos ar kelių kitų centrinę nervų sistemą stimuliuojančių medžiagų (gliukurono laktono, inozitolio, guaranino, ginsenozidų, ginkmedžių ekstrakto, taurino ar kt.). Energiniame gėrime gali būti ir angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų, amino rūgščių, maisto priedų, vaisių sulčių ar augalų ekstraktų.
Skaitom (http://www.technologijos.lt/n/mokslas/zmogus_ir_medicina/S-40420/straipsnis/Lietuvoje-uzdrausta-parduoti-energinius-gerimus-nepilnameciams?l=2&p=1).
Ką jūs manot apie šį "nekaltą" gėralą? Ar jį dažnai gerdavot? Ar jausdavot kokį poveikį, teigiamą ar neigiamą? Ir apskritai, ar tai apsaugos jaunimą nuo "blogų" bizaliukų?
esu kelis kart isgeres 3-4 skarbonkes po 250ml, 32mg/100ml kofeino. kitiem sako sirdis dauzos smarkiau. na taciau nebegeriu sio "nekalto gerimo"
Džiugus reikalas, aš už tai :) Vaikams to nereikia.
Vaikams tai tikrai to nereikia :) Bet studentams padeda ;D Vienas pažįstamas, išgerdavo kasdien ~1l, tai kai sustreikavo širdis, metė gerti :) Pats ir išgeriu karts nuo karto, bet stengiuosi mesti. man asmeniškai nuo energetinio atsiranda, toks kaip nerimo jausmas. Visai ne malonus >.<
Dar beliko visiskai uzdraust alkoholi ir cigaretes. Nes gi nuo debilisku draudimu tikrai bus "geriau"
O kuo blogiau, nuo energetinio pardavimo paaugliams pasidarys?
Citata iš: nereikalinga gegužės 17, 2014, 00:19:00
Džiugus reikalas, aš už tai :) Vaikams to nereikia.
o kodėl tu toks isitikinę, kad vaikams nereik!!! tipo, kad tu suaugęs tau ju reik jo? (paugliams) kurie sportuoja gi kaip tik jo reikia.
Sportuojantiems paaugliams, nebent užsiimtų rimtu kultūrizmu, retas kuris tai daro, nereikia tokių nesąmonių, o po 18 galės gadintis sveikatą.
Na esmė, kad energetiniai, kaipo produktas su kofejinu, sukelia priklausomybę. Dažnas jo vartojimas išderina nervų sistemą ir širdies darbą. Tokias problemas patiria suaugęs žmogus... Ką jau kalbėti apie jautrų nepilnamečio organizmą.
,,vaikai" sportuodami vartoja anabolikus, creatinus, metanus... o cia del energetiniu gerimu sumas :D
Nesu girdėjusi, kad išvis sportuojantys vartotų energetinius :D
Sportuojant reikia ne kofeino, o angliavandenių (energijai).
Ir nemanau, kad nepilnamečiai sportuodami siekia rimtų rezultatų, o ir joks čia sportas vartojant sintetinius papildus...
Cia yra brudas niokojantis organizma, o vaiko neimanoma sukontroliuoti visa para, velniai zino ka jis perka uz dienpinigius mokykloj pertrauku metu, todel labai sveikintinas istatymas. Sekantis zingsnis turi but loterijos bilietu pirkimas tik nuo 18, UK ir USA jau seniai galioja tokie istatymai, Arizonoj net nuo 21.
Gerdavau,bet cj vien del to,kad skanu ;D Daugiau tai jokio poveikio bent man
Citata iš: Master gegužės 17, 2014, 08:54:47
Nesu girdėjusi, kad išvis sportuojantys vartotų energetinius :D
Sportuojant reikia ne kofeino, o angliavandenių (energijai).
Ir nemanau, kad nepilnamečiai sportuodami siekia rimtų rezultatų, o ir joks čia sportas vartojant sintetinius papildus...
Išgėrus kofeino gėrimų ohoho kaip energija pakyla. Besikūdininančios panos taip daro, kad kojas sporto salėj pavilktų :D
Ach... Tuo atveju nežinau tų tendencijų...
O šiaip šiek tiek ne į temą, bet tai tikrai nėra efektyvu. Trūkstant maisto medžiagų, neretai imamas skaidyti raumenų audinys, tuo atveju svoris krenta, o riebalai pasilieka. Dar blogiau, kad būtent didžioji dalis energijos išnaudojama aprūpinti raumenims ... Bet kai jų nelieka... Tokiu atveju sportas išvis jokios naudos neduos (nei sportinių rezultatų, nei lieknumo) :D
Citata iš: illuminati gegužės 17, 2014, 08:47:09
,,vaikai" sportuodami vartoja anabolikus, creatinus, metanus... o cia del energetiniu gerimu sumas :D
Creatinas dar labai nekaltas papildas ir jau geriau vartotu kreatina nei energetini gerima arba ir ta pacia kava.
na taip, nuo creatino dar nenumiriau pakolkas... o nuo kofeino jau priklausomybe turiu, per diena minimum 3 puodeliai stiprios kavos... draugai juokiais, kad nerukau ir negeriu, uztai nuo kavos priklausomas :D
Kiek jau rašiau cukrus ir kofeinas yra lygiai taip pat narkotikai. Tai jei narkotikai draudžiami tai logiškai ir šie turėtų būti uždrausti, pagaliau bent tai visuomenė supras. Bet draudimas neveikia, o priešingai skatina vartoti. Taigi jaučių vaikai pereis nuo alaus ir cigarečių prie energetinių gėrimų... Tik narkotikų liberalizavimas padės sumažinti jų vartojimą nors ir skamba paradoksaliai, bet tai įrodo Portugalijos sėkmingas eksperimentas.
Citata iš: Master gegužės 17, 2014, 16:21:38
Ach... Tuo atveju nežinau tų tendencijų...
O šiaip šiek tiek ne į temą, bet tai tikrai nėra efektyvu. Trūkstant maisto medžiagų, neretai imamas skaidyti raumenų audinys, tuo atveju svoris krenta, o riebalai pasilieka. Dar blogiau, kad būtent didžioji dalis energijos išnaudojama aprūpinti raumenims ... Bet kai jų nelieka... Tokiu atveju sportas išvis jokios naudos neduos (nei sportinių rezultatų, nei lieknumo) :D
Efektyvu. Taip nebūna, kad pagrindinis energijos tiekėjas būtų raumuo, o ne lašinys. Jei yra kcal decifitas visad skaidomas lašinys+ labai menkas procentas raumenų. Kitas klausimas, kiek laiko ištempiama taip bealinant savo organizmą.
Na matai, pirmiausia aš nekalbėjau tik apie kalorijas :)
:D mąstau tai galgi nebesismulkinkime ir uždrauskim viską? Nes žmonės per daug kvaili, kad savarankiškai galėtų atsirinkti.
Ezekiel, narkotikas narkotikui belygus. Energetinis baisus tuo, kad jame ne vien kofeino yra :)
Tai apie kokias maisto medžiagas kalbi? :) nuo mikroelementų, vitaminų lašinių masė nesikeičia. Tik kalorijos turi reikšmę (nebent tavo organizme yra sutrikę svorį reguliuojantys hormonai).
Master, draudimai yra blogai ir zmoniu laisves nereiktu varzyt, bet amziaus cenzas tai privalomas.
Man nei šilta, nei šalta nuo to draudimo. Jei neklystu jis įsigalioja nuo lapkričo 1. Tai man išvis jokiu parkiu. Ir šiap jei norit, kad mažiaud pirktu uždekit normalias kainas, nes ateini į parduotuve ir matai gėralą už 99 centus.
Spėkit, kam nuo šito š*do širdies ydą iš oro nustatė?
Baigus gert susitvarkė. Ir viskas visiems tapo aišku.
Citata iš: la.benas gegužės 17, 2014, 21:49:37
Spėkit, kam nuo šito š*do širdies ydą iš oro nustatė?
Bet nesakyk, kad gerei tik karta ar du per metus ;D
Citata iš: Benamis gegužės 17, 2014, 22:18:52
Citata iš: la.benas gegužės 17, 2014, 21:49:37
Spėkit, kam nuo šito š*do širdies ydą iš oro nustatė?
Bet nesakyk, kad gerei tik karta ar du per metus ;D
Po du į dieną, apie metus. Ir dar sportavau. Ir dar pačioj paauglystėj. Ot protas mano, ar ne?
geriu šito "gerio" per savaite bent po pora kartų ir dažnai per trumpa laiką ir visa litrą susiverčiu, nors šeip anksčiau nuo puodelio kavos rankos kojos drebėdavo dabar kažko ypatingo nuo energetinio nejaučiu,(mane coca cola labiau paveikia :) ) o šeip geriu energetinius ne tiek dėl energijos kiek dėl specifinio energetinių gėrimų skonio. Jei kažkas sukurtų panašų skonį neįtraukdami į sudėti kofeino,taurino ir t.t tai nelabai man ir trūktų energetinių. O kol kas geriu, geriau, gersiu. ;D
Būdamas pauglys vartojau maisto papildus sportuojantiems, kur viena porcija daug daug kartų smarkiau veikdavo nei bet kuris mano gertas energetinis gėrimas iš prekybos centrų. :)
Energetinius gėrimus geria išties didelė dalis jaunimo, kas kalbėjote apie sportininkus, tai nemažai jų geria energetinius gal ne tiek prieš treniruotes ar po jų, bet laisvu laiku dėl skonio. Tokių sportininkų yra daug. Bet kokiu atveju energetinis gerai veikia sunkių pagirių metu, energijos tikrai gausi, bet geriant energetinius ir intensyviai sportuojant rizika sugadinti širdį, nes išgėrus energetinio prieš treniruotę krūvis atrodo netgi sunkesnis, o turėtų būti priešingai, lyg tas gėrimas tau ir turėtų padėti, bet jis tavo širdį tik pradeda makaluoti.
Beje sportiniai papildai labai populiarūs taip pat sportininkų tarpe. Esmė ta, kad jei norėsi turėti raumeningą, didelį raumenį be papildų ši užduotis tau bus neįmanoma. Taip tu gali į savaitę kartą nueiti ir pakilnoti svorius, o visas kitas dienas daug valgyti ir tu atrodysi stambus vyras, jei užsidėsi gražų, aptemtą megztinuką atrodysi kaip rimtas sportininkas, nes retai sportuojant ir daug valgant raumuo tik augs, nors jame bus nemažai ir riebaliuko, bet vaizdas po maikute ar megztinuku atrodys gerai.
O vat tie, kurie yra profesionalūs sportininkai, siekia rezultatų, bet tuo pačiu noriu turėti ir didelių raumenų turi vartoti papildus. Priežastis ta, kad profesionalus sportininkas sportuoja ne 2 ir 3 kartus per savaitę, o kur kas dažniau. Jo treniruotės yra intensyvios, sunkios, todėl jis tiesiog nesustodamas degina kalorijas, bet tuo pačiu riebalinį sluoksnį ir raumenį, aišku kitaip sakant viskas iš riebalo virsta raumenimis, bet taip sportuojant nėra net ko tikėtis būti raumeningam, tu turėsi raumenis, jie bus labai sausi, ryškūs, bet maži ir daugeliui atrodys, kad tu nepakankamai pasportavęs, nors tiesa ta, kad tu ari sporto salėje nuolatos. O kas vartoja maisto papildus, tai papildų pagalba pas juos greičiau atsistato raumuo, gauna kalorijų kuris išdegino, baltymų raumeniui augti.
Čia truputį bus ne į temą. Bet @idenmeyou (http://anomalija.lt/forum/index.php?action=profile;u=981) , papildus vartoja tie kurie nori greitesnio rezultato ir mažiau mitybą prisižiūrėt. Kitais atvejais jokie papildai nėra reikalingi :)
jei gali sau finansiškai tiek leisti, kad valgytum kiekvieną dieną liesa vištieną, kiaušinius, varške dideliais kiekiais aibe kitų produktų, turi pakankamai laiko, kad visa tai galėtum valgyt kas porą valandų(o juk daugumai reik į darbą ar mokyklą kur bet kada ir bet kiek negali valgyti.) gal tada taip. Kitu atveju papildai tikrai smarkiai padeda sutaupyt tiek laiko tiek pinigų. Aišku papildai ir netgi steroidai vieni patys nederinant jų visai su mityba tikrai nieko nepadės.
Aha, man jų skonis irgi patikdavo. Daugiau gerdavau dėl skonio, o ne dėl energijos ar dar ko. Labai troškindavo, kol burnoje nepajusdavau Redbull'o, kuris savo skoniu atgaivina kūną ir mintis. :)
Geriausiai,sveikiausiai gaivina vanduo :)
Man tai atrodo, kad kažkokių medžiagų prideda į tuos energetinius gėralus, kad paskui jų norėtųsi.
Didžiausias sporte, ypač kultūrizme yra mitas, kad galima priaugti didelę raumenų masę valgant natūralius produktus, čia mitų mitas.
Esu susidūręs su žmogumi, kuris užsiima kultūrizmu daug metų ir jis man teigė, kad nenaudoja jokių papildų, o maitinasi tik natūraliais produktais kur daug baltymų, angliavandenių. Tai pas jį matosi, kad yra masės, bet ryškumo nulis.
Dar kartą pasikartosiu, jei esi žmogus, kuriam reikia tik gražios figūros, tuomet puiku, treniruokis pagal programas 2-3 kartus per savaitę, valgyk maistą, kuriuose yra daug reikalingų medžiagų, tai tikrai tikėtina, kad augsi į svorį ir raumuo didės.
Bet yra ir kita žmonių grupė, kurie siekia rezultato įvairaus sporto varžybose, jiems norint kažką pasiekti reikia treniruotis mažiausiai 5 kartus savaitėje, o kiti net ir kiekvieną dieną sportuoja. Jų treniruotės labai sunkios, nėra taip, kad kelis kartus iškėlė štangą ir užtenka, pas juos dirbama daug ir įvairia, nes beveik visi profesionalūs sportininkai daro cardio treniruotes, o ten ir prasideda kalorijų deginimas nerealiais tempais, po kurių turi ištvermę, bet dar labiau sudegini raumenį, tuo pačiu ir riebalą, bet galiausiai valgant net ir visus baltyminius produktus raumuo nebespėja taip greitai atsistatyti.
Papilduose yra tiek kolorijų, baltymų, angliavandenių ir riebalų, kiek tikrai nebus maiste, niekada tiek nesuvalgysi. Kaip ir minėjau jei sportuoji 2-3 kartus per savaitę papildų tikrai nereiks, daug valgyk ir turėsi raumenuką, bet jei sportuoji intensyviai iš maisto tiek kolorijų tikrai negausi.
Dar vienas baisus mitas yra tame, kad pasakojama jog jei valgai riebų, koloringą maistą tau bus lašinys, o ne raumuo. Čia mitų mitas, galiu tikrai tvirtinti, kad gali valgyti ką nori ir kiek nori, jei tik neturi problemų su širdimi. Ką tu suvalgysi per daug, treniruotėje intensyvioje bus viskas išdeginta. Žodžiu yra tokių žmonių kur valgo labai daug ir įvairiai, bet bėga krosus, sportuoja ir yra visiškai liesi.
kažkada kai buvau pradėjas sportuot, labai daug sportuodavau ir visiškai nesyriau jokio dėmesio mitybai ir nors ir buvau girdėjas, kad 2/3 sekmės priklauso nuo mitybos, buvau įtikėjas, kad daugiau treniruočių lygu didesni raumenys, taigi būdamas lieso sudėjimo ir sportuodamas po 5kart per savaite ir toliau sėkmingi buvau liesas ;D Gal tik jėgos daugiau būdavo, bet raumenys visai neaugo. Vėliau išbandžiau aibe papildų ir vistiek rezultatas buvo tas pats, nes tris kart per diena geriamas baltymų kokteilis, ar kokios aminų rugštys neatpirkdavo to,kad iš maisto gaudavau juokingai mažai kalorijų, angliavandeniu, baltymu ir .t.t Ir tik sutvarkius daug maž mityba, pradėjau jausti ir papildų poveikį, atsirinkau tuos, kurie man darė didžiausia poveikį.
Na tas buvo seniai, dabar mano pilvas tai alaus pilvas, o užuomazgų, kad kažkada sportavau irgi ne kažkiek likę. ;D
Daug kas priklauso nuo papildų kokybės ir įsisavinimo. Yra pažįstamų, kurie perka vieną ir kitą panašų baltyminį produktą, abiejuose baltymų labai panašūs skaičiai, bet vieną produktą įsisavina gerai ir masė auga, o kita gal du kartus sunkiau.
Svarbiausia niekada neleisti organizmui badauti, nes tada organizmas pradeda deginti tai ką turi.