tai kas vis dėlto iš forumiečiu meditacija ar kurie nori bet trūksta žynių.
Užsiimu tam tikro tipo meditacija. Jei sako, kad nori ir trūksta žinių tai greičiau trūksta noro. Nes šiais laikais google (ar kita paieškos sistema) viską duoti gali :)
Esu bandęs keletą kartų, visokių straipsnių esu skaitęs apie meditaciją ir daug tokių straipsnių mano akimis atrodo pagražinti, melagingi, bet asmeniškai mano patirtimi meditacija, kuriam laikui padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, išvalyti mintis, nusiraminti.
Šitas reikalas yra geras, nes padeda įsiklausyti į vidų ir atrasti savyje ramybę, kurios taip dažnai žmonėms trūksta. Meditacija padeda iškęsti sunkiausias gyvenimo akimirkas, nepasiduoti ir atsigauti
Citata iš: Druwis gegužės 04, 2014, 16:32:44
Užsiimu tam tikro tipo meditacija. Jei sako, kad nori ir trūksta žinių tai greičiau trūksta noro. Nes šiais laikais google (ar kita paieškos sistema) viską duoti gali :)
Oj nesutinku. Paieškos sistemos nėra visagalės ir ten tikrai nerasi to ko yra pavyzdžiui bibliotekose:P
Mažai googlinai turbūt, kad tokie pastebėjimus barškini per klavietūros mygtukus..
O kas dėl meditacijos, niekaip neįšeina iš galvos bjaurių minčių ištraukti iš sąmonės. Kas gal galėtumėte padėti, šiuo atveju? Kas gelbėja nuo bjaurių/gašlių minčių prieš medituojant?
Taip, aš medituoju, su mantros pagalba.
---
Citata iš: zoza_lola_lucifer liepos 11, 2014, 20:25:17
Kas gelbėja nuo bjaurių/gašlių minčių prieš medituojant?
Sakyčiau, reikia visada laikytis proceso, kuris neleistų protui užsiteršti. Tai reiškia kalbos, proto, pykčio, liežuvio, skrandžio, genitalijų impulsų disciplinavimą. Jutimų valdymas, neleisti jutimams, tokiems kaip akys, ausys ir pan., siurbti iš aplinkos teršiančią informaciją. Neleisti sau žvelgti į kitų asmenų fizinius kūnus kaip į geismo objektus.
Taigi, jutimai valdomi ir protas stabilizuojamas tyro pobūdžio neegoistinėmis veiklomis (jeigu neišeina medituoti, reiškia dar nėra pasiruošimo tam, vadinasi, daugiau dėmesio reiktų skirti aktyviam veikimui, kuris geriau sukoncentruoja protą, negu sėdėjimas ir bandymas kažką medituoti). Kai protas apsivalęs, tada jau gali eiti kalba apie meditaciją, kitais žodžiais sakant, susikaupimą. Lieka klausimas, į ką reikia susikaupti.
Viskas, ką gauname iš aplinkos per jutimus, gali būti pavadinta maistu. TV ir kompas taip pat maistas. Kai prisivalgome negerų dalykų, jie sėdi mūsų prote. Taigi, maisto apvalymas.
Pvz. Bhagavad-gitoje sakoma:
CitataNuolatos besitęsiančiai medituodamas į jutimų objektus, asmuo išvysto prisirišimą prie jų. Prisirišimas sukelia geismą, kuris savo ruožtu veda prie pykčio atsiradimo. (2.62)
Pyktis sukelia visišką iliuziją, kai nežinoma, ką daryti, ko nedaryti. Iš tokios iliuzijos atsiranda atminties (apie gero veikimo taisykles) praradimas. Praradus atmintį, prarandamas intelektas, o kai sugriaunamas intelektas, visa dvasinė gyvenimo kryptis yra prarasta. Tada asmuo puola į materialios egzistencijos vandenyną. (2.63)
Švento būdo asmenys, kurie priima kaip maistą tik aukos (yajnos) likučius, tampa laisvi nuo visų nuodėmių, tačiau tie, kas verda grūdus ir kitus maisto produktus tik dėl savęs pačių, yra nuodėmingi ir tikrai valgo tik nuodėmę.(3.13)
Užsiimdama auka ir dorybingais veiksmais, gyva esybė ne tik išsivaduoja nuo nuodėmės, bet taip pat pasiekia Aukščiausiąjį (Iš 3.15 posmo komentaro)
Aišku, mano praktikų atveju, mantra yra labai galinga, ir gali protą apvalyti per kokią vieną valandą, apvalydama nuo materialistinių vibracijų. Bet šiaip medituoti nepradedama su nešvariomis mintimis, rekomenduojama medituoti švariu protu. Reiktų protą paruošti mėnesių trukmės veikla prieš tai.
Citata iš: zoza_lola_lucifer liepos 11, 2014, 20:25:17
Citata iš: Druwis gegužės 04, 2014, 16:32:44
Užsiimu tam tikro tipo meditacija. Jei sako, kad nori ir trūksta žinių tai greičiau trūksta noro. Nes šiais laikais google (ar kita paieškos sistema) viską duoti gali :)
Oj nesutinku. Paieškos sistemos nėra visagalės ir ten tikrai nerasi to ko yra pavyzdžiui bibliotekose:P
Mažai googlinai turbūt, kad tokie pastebėjimus barškini per klavietūros mygtukus..
:) Jei nesutinki, tai arba mažai googlinai arba nemoki googlinti :) Aš nekalbu apie vien tai ką galima rasti google suvedus kažkokį žodį, bet ir apie tai kokius lobius galima pasiekti per pačią sistemą, nei vienoj bibliotekoj nėra tiek informacijos kiek jos yra interneto platybėse.
Citata iš: Druwis liepos 12, 2014, 14:07:51
Citata iš: zoza_lola_lucifer liepos 11, 2014, 20:25:17
Citata iš: Druwis gegužės 04, 2014, 16:32:44
Užsiimu tam tikro tipo meditacija. Jei sako, kad nori ir trūksta žinių tai greičiau trūksta noro. Nes šiais laikais google (ar kita paieškos sistema) viską duoti gali :)
Oj nesutinku. Paieškos sistemos nėra visagalės ir ten tikrai nerasi to ko yra pavyzdžiui bibliotekose:P
Mažai googlinai turbūt, kad tokie pastebėjimus barškini per klavietūros mygtukus..
:) Jei nesutinki, tai arba mažai googlinai arba nemoki googlinti :) Aš nekalbu apie vien tai ką galima rasti google suvedus kažkokį žodį, bet ir apie tai kokius lobius galima pasiekti per pačią sistemą, nei vienoj bibliotekoj nėra tiek informacijos kiek jos yra interneto platybėse.
Jo sutinku su šuo teiginiu, gi interneto platybėse tu gali surasti daug ką ir priklauso ko ieškai ar tai iš 1600metu kaškokios informacijos ar šuolaikinės muzikos kurios nerasi bibliotekoje :D
Citata iš: a.t.sielis liepos 12, 2014, 13:05:23
Taip, aš medituoju, su mantros pagalba.
---
Citata iš: zoza_lola_lucifer liepos 11, 2014, 20:25:17
Kas gelbėja nuo bjaurių/gašlių minčių prieš medituojant?
Sakyčiau, reikia visada laikytis proceso, kuris neleistų protui užsiteršti. Tai reiškia kalbos, proto, pykčio, liežuvio, skrandžio, genitalijų impulsų disciplinavimą. Jutimų valdymas, neleisti jutimams, tokiems kaip akys, ausys ir pan., siurbti iš aplinkos teršiančią informaciją. Neleisti sau žvelgti į kitų asmenų fizinius kūnus kaip į geismo objektus.
Taigi, jutimai valdomi ir protas stabilizuojamas tyro pobūdžio neegoistinėmis veiklomis (jeigu neišeina medituoti, reiškia dar nėra pasiruošimo tam, vadinasi, daugiau dėmesio reiktų skirti aktyviam veikimui, kuris geriau sukoncentruoja protą, negu sėdėjimas ir bandymas kažką medituoti). Kai protas apsivalęs, tada jau gali eiti kalba apie meditaciją, kitais žodžiais sakant, susikaupimą. Lieka klausimas, į ką reikia susikaupti.
Viskas, ką gauname iš aplinkos per jutimus, gali būti pavadinta maistu. TV ir kompas taip pat maistas. Kai prisivalgome negerų dalykų, jie sėdi mūsų prote. Taigi, maisto apvalymas.
Pvz. Bhagavad-gitoje sakoma:
CitataNuolatos besitęsiančiai medituodamas į jutimų objektus, asmuo išvysto prisirišimą prie jų. Prisirišimas sukelia geismą, kuris savo ruožtu veda prie pykčio atsiradimo. (2.62)
Pyktis sukelia visišką iliuziją, kai nežinoma, ką daryti, ko nedaryti. Iš tokios iliuzijos atsiranda atminties (apie gero veikimo taisykles) praradimas. Praradus atmintį, prarandamas intelektas, o kai sugriaunamas intelektas, visa dvasinė gyvenimo kryptis yra prarasta. Tada asmuo puola į materialios egzistencijos vandenyną. (2.63)
Švento būdo asmenys, kurie priima kaip maistą tik aukos (yajnos) likučius, tampa laisvi nuo visų nuodėmių, tačiau tie, kas verda grūdus ir kitus maisto produktus tik dėl savęs pačių, yra nuodėmingi ir tikrai valgo tik nuodėmę.(3.13)
Užsiimdama auka ir dorybingais veiksmais, gyva esybė ne tik išsivaduoja nuo nuodėmės, bet taip pat pasiekia Aukščiausiąjį (Iš 3.15 posmo komentaro)
Aišku, mano praktikų atveju, mantra yra labai galinga, ir gali protą apvalyti per kokią vieną valandą, apvalydama nuo materialistinių vibracijų. Bet šiaip medituoti nepradedama su nešvariomis mintimis, rekomenduojama medituoti švariu protu. Reiktų protą paruošti mėnesių trukmės veikla prieš tai.
Sutinku su šuo straipsniu ,nes tau reikia nukreipti dėmesi į isivaizduojama daikta arba savo kvepavymą ir automatiškai tu nebegirdi pašaliniu garsų kurie trugdo meditacijai žinoma reikia kontroluoti savo dėmesi ir apie nieka negalvoti
@NEXO (http://anomalija.lt/forum/index.php?action=profile;u=1426) nerašyk dviejų pranešimų vienas paskui kitą, jei nori kažką papildyti naudok funkciją "keisti"
Dievazi, reikia ne bandyti, reikia daryti, diena is dienos, nuolatos, paskirt bent 15min per diena, o ne tiesiog uzsiskiesti - as noriu kazko, pats nezinau ko.
medituot, tai ne stuba statyt, uztenka trupucio nusiteikimo ir siek tiek laiko.
as tuom uzsemu apie metus laiko ir jokiu mistiku, orbu, ar astraliniu butybiu, auru, aukstesniu materiju nematau ir nejauciu .(sakau del tu, kurie turi paiku iliuziju ir vaikisku svaju) nereik ir jokiu imantriu mantru smilkalu, muzikos ar pan.aisku kiekvienam skirtingai.
kaip as tuom uzsiimu - isitaisau patogiai, pusiau sedom, arba gulom ant nugaros (priesingu atveju tiesiog uzmiegu) isjungiu mastyma, kiek tai imanoma, leidziu sau plaukti pasroviui, kartais, kad islaikyt didesni susikaupima skaiciuoju kvepavima.
mintys suleteja, bet patogu reikalui esant susitelkt i kazka viena, daleiskim apmastyt esancia problema, ar dar ka nors.
ka man tai dave - atsikraciau savigrauzos bei bereikalingu apmastymu. taip pat sazines balso ir panasiu minciu kurios, tik atimdavo laiko, kenkdavo nuotaikai, bei nusiteikimui.
dar vienas dalykas, ka man tai dave, sugebejima zaibiskai atsijungt - galiu miegot tada kada man patogu, nesvarbu, laikas ar slegentys rupesciai.
mano patirtis tokia...
Citata iš: illuminati rugpjūčio 17, 2014, 15:28:31
Dievazi, reikia ne bandyti, reikia daryti, diena is dienos, nuolatos, paskirt bent 15min per diena, o ne tiesiog uzsiskiesti - as noriu kazko, pats nezinau ko.
medituot, tai ne stuba statyt, uztenka trupucio nusiteikimo ir siek tiek laiko.
as tuom uzsemu apie metus laiko ir jokiu mistiku, orbu, ar astraliniu butybiu, auru, aukstesniu materiju nematau ir nejauciu .(sakau del tu, kurie turi paiku iliuziju ir vaikisku svaju) nereik ir jokiu imantriu mantru smilkalu, muzikos ar pan.aisku kiekvienam skirtingai.
kaip as tuom uzsiimu - isitaisau patogiai, pusiau sedom, arba gulom ant nugaros (priesingu atveju tiesiog uzmiegu) isjungiu mastyma, kiek tai imanoma, leidziu sau plaukti pasroviui, kartais, kad islaikyt didesni susikaupima skaiciuoju kvepavima.
mintys suleteja, bet patogu reikalui esant susitelkt i kazka viena, daleiskim apmastyt esancia problema, ar dar ka nors.
ka man tai dave - atsikraciau savigrauzos bei bereikalingu apmastymu. taip pat sazines balso ir panasiu minciu kurios, tik atimdavo laiko, kenkdavo nuotaikai, bei nusiteikimui.
dar vienas dalykas, ka man tai dave, sugebejima zaibiskai atsijungt - galiu miegot tada kada man patogu, nesvarbu, laikas ar slegentys rupesciai.
mano patirtis tokia...
NICE metus laiko meditavai ir tik viena dalyka išsiugdei .bet gerai yra savo pastangomis išsiugdai gerą dalyka
hmm kartais įsijungiu su silva metodo įrašą, jei čia galima laikyti meditacija?:D o šiaip nesu iš tų žmonių kuriems pavyksta visiškai atsipalaiduoti:) pavydžiu visiems kurie moka tai..
Labai įdomu būtų,kad aprašytumėte kokie pojūčiai jaučiami medituojant? Ir po meditacijos? Pats medituoju retkrarčiais, bet labai nereguliariai. Bet dabar pradėsiu tai daryti kasdien per pietų pertrauką darbe. Buvau pasiekes, kad medituojant tarsi atsijungdavau, pakylu aukštai, jaučiu kūną, kad ant žemės sėdžiu, bet kūno visiškai nejaučiu. Kartais baimės jausmas apimdavo stipriai, tada nutraumdavau meditaciją, gal kas gali ką patarti tokiu atvėju? Nes jausmas tikrai buvo geras, aukštai atsitrauki, viską sąmoningai mąstai, bet tas jausmas, lyg didžiuliam dižiuliam angare kur nėra nei laiko nei sienų.. rašau ir galvoju, kad neis pojūčių aprašyti išsamiai, vistiek.
Nereiktų sureikšminti patirčių, nes pati meditacija yra - nesureikšminimas.
Visi potyriai atspindi vidinį žmogaus būvį. Tai paprasčiausias valymasis, eini per savo sluoksnius, sąmonė mėtosi ir parodo tau tai kur esi silpmas, ką esi sureikšminęs, ką tau reikia paleisti.
Visiškai tyra meditacija yra tyra sąmonė, tu jauti tiktai pačią būtį, pačią tyrą sąmonę, palaimą.
massuer, gali būt kad medituodamas nuklydai į astralą. to aš bijau, nes jei atsigulu tyloj be muzikos, mane po kokių 20min pradeda lyg purtyt elektros srovė, nu toks žiauriai nemalonus jausmas:s tai "medituoju" su muzika ar įsijungus įrašą specialų. Nors sakau mano ta meditacija lieva..nemoku susikaupt, visą laiką vis tiek mintys kažkur klaidžioja, įsitempiu arba pradeda skaudėt galvą. Ne man...
O ka galėtumėt man pasiulyti tokiu atvėju? Nutraukti meditaciją, ar visdėlto ne? Dabar pradejau kasdie medituot atsigules susokoncentruodamas i trečiąją akį, matau žalią, geltoną spalvas, ivairių formų, juda viskas, sukasi ratu. Malonus jausmas.
uzsiimu ir ieskau kas galetu kartu nes vienai nekazka... o ir motyvacija didesne kai su kazkuom medituoji.
Manau tikrai, rastum cia medituojanciu, tik klausimas ar tu nori realiai drauge ar tiesiog, kad kazkas daro ir dalinasi patirtimi :)
Citata iš: massuer rugpjūčio 19, 2014, 22:15:15O ka galėtumėt man pasiulyti tokiu atvėju? Nutraukti meditaciją, ar visdėlto ne? Dabar pradejau kasdie medituot atsigules susokoncentruodamas i trečiąją akį, matau žalią, geltoną spalvas, ivairių formų, juda viskas, sukasi ratu. Malonus jausmas.
Kažkaip nepastebėtai čia atsidūriau.
Manau atsargiai tu su tom čiakrom. Aukštokai šoki ir visko gali nutikti. Mano patarimas būtų paprastesnis. Pradžioje tiesiog stebėk kūno pojūčius jų niekaip neįvardindamas ir neapibrėždamas. Na tiesiog jausk ir nežinok ką jauti. Ko gero makaluosis mintys, bet ir tegu. Vis nuimk dėmesį nuo minčių ir jausk.
Mintys. Gal pirma suprask, pastebėk, kad iš ryto tik atsibudus jau ima kažkas kalbėti galvoje. Ir taip visą dieną vis kažkas kalba. Stebėk tą kalbėtoją išlikdamas tik stebėtoju ir nesikabink nei už vienos minties.
Na ir kada bent kiek laisviau visą tai jau galėsi stebėti, bandyk surasti save. Štai savęs tu ir negalėsi stebėti, nerasi kur ir kas. To rasti neįmanoma, nes tas kas ieško ir yra tas ko ieškai. Nurimk. Viską ką gali stebėti nesi tu. Aptik save ir pripažink.
Tu patiri aplinką savo kūno pojūčiais, bet jaučia kūnas, o tu tik patiri. Kūnas apie tave niekada nieko nežinojo ir nežino. Bet visos grėsmės, laimės - nelaimės susietos tiktai su kūnu. Tik užgimus jau atsiranda grėsmė susirgti, numirti ir ta grėsmė lydi visą gyvenimą. Tai grėsmė kūnui, bet ne tau. Visos formos be perstojo kinta ir yra laikinos. Taigi grėsmių iš viso nėra.
„Protingas žmogus vadovaujasi protu, o išmintingas pats valdo protą". Taigi išsilaisvink iš proto valdžios, aptik save, pripažink ir viskuo naudokis kaip dovana. Ir kūnas, ir protas tai sunkiai suvokiami stebuklai, bet tu esi to šeimininkas.
Citata iš: massuer rugpjūčio 19, 2014, 22:15:15O ka galėtumėt man pasiulyti tokiu atvėju? Nutraukti meditaciją, ar visdėlto ne? Dabar pradejau kasdie medituot atsigules susokoncentruodamas i trečiąją akį, matau žalią, geltoną spalvas, ivairių formų, juda viskas, sukasi ratu. Malonus jausmas.
Kaip pats jautiesi taip ir daryk, jei nori nutraukti nutrauk :) Viskas ateis savu laiku, svarbu nerti į vidų. Tu jau teisingam kėly kai pasukai dėmėsį į 'vidų' (na kolkas tai vidus). Toliau bus kaip į ežerą pirmą kartą įliptum.. pasipliuškesni, kažką patirsi, po to ir gyliau nunersi...
Kiekvieną nakti, mažiausiai po 20~ min.