(http://anomalija.lt/wp-content/uploads/2013/10/Padetys.jpg)
Įdomu, kokia poza jūs miegat? :)
http://anomalija.lt/2013/10/miego-padetis-ir-sargdina-ir-gydo/
Tinkama miego padėtis ne tik pagerina poilsio kokybę, bet ir padeda išvengti rimtų sveikatos sutrikimų. Tyrimai parodė, kad geriausia miegoti ant nugaros, rankas priglaudus prie šonų - taip stuburui esti sveikiausia, be to, sumažėja raukšlių atsiradimo tikimybė. Tik jokiu būdu negalima piktnaudžiauti pagalvėmis ir rinktis šios padėties, jei turite knarkimo problemą.
Pažvelgus į viršuje esantį paveikslėlį, dažniausiai miegu "The Log" poza, tik rankos dažniausiai būna sudėtos kaip "The Foetus" pozoje. Grįžus po darbo poza būna mažai svarbu, bet dažnai tokiu atveju būnu "The Foetus" pozoje, tik rankos sukištos prie tarpukojo, na tarp kojų ta prasme. Ant nugaros ar pilvo sakyčiau sunkiai sekasi užmigt.
Po mėnesio ligoninėje, kai galėjau gulėti tik ant nugaros tai ir pripratau taip miegot. Tai patogiausias mano miegas būna :D Nors būna dar ant pilvo miegu kartais kai užeina. Tik ne taip kaip paveikslėlyje, dažnai viena koja būna sulenkta per kelieną :D
Šuniuko
Geriausias miegojimas, tai nemiegojimas. :)
O šiaip tai va kas moka miegot "geriausiai ir taisiklingiausiai" - katinai. :D
(http://i1.alfi.lt/11329/22/88.jpg)
Mokikitės iš katinų. ;)
Kažkokia tarpine tarp pirmos ir paskutinės.
Pirma poza,tik viena ranka po galva,kita virš jos.
Citata iš: Druwis birželio 10, 1970, 04:54:32Nors būna dar ant pilvo miegu kartais kai užeina. Tik ne taip kaip paveikslėlyje, dažnai viena koja būna sulenkta per kelieną :D
typ top mano poza :D
Ant pilvo, kitaip neužmigčiau