Sveiki, gal kas patartų ne teoriškai, o praktiškai ką daryti, kai suvoki, jog sapnuoji? Kažkokio konkretaus klausimo neturiu. Tiesiog , visada kai sapnuoju suvokiu, kad miegu savo lovoje. Tam specialiai niekad nesiruošiu tiesiog sapne kažkuriuo momentu suvokiu, kad ištikro esu savo lovoje. Seniau klaidžiodavau tolyn, bet būdavo sunku grįšti, o atsikėlus visas kūnas būdavo ledinis.. beto toks jausmas, kad kažkokios būtybės nori mane kažkur nusitempti... pvz vietoj kur yra bildukai, jei ten miegu sapne pradedu su jais bendrauti, tačiau supykstu, nes suvokiu , kad jie šaiposi iš manęs ( pvz imituoja mano pabudimą ir tęsiasi sapnas toje vietoje kurioje esu, tačiau kažkuriuo momentu vėl suvokiu, kad dar esu sapne, o situacijos būna labai kvailos. Dažniausiai pradedu šaukti ant jų ir tada atsibundu ( žmona bando nuraminti, o aš dar neatsimerkęs jai sakau, kad viskas gerai). Esmė, kad kimba ne tik bildukai, bet ir kitokios būtybės. Bando tarsi į savo buveinę nusivesti, tačiau susivokiu, kad kažkas negerai ir atsimušu nuo jų. Bet vistiek nesuprantu, kokia prasmė to, kad suvokiu jog esu sapne. Valdyti savęs daug nemoku, dažniausiai bandau išsisukti iš situacijų kuriuose atsirandu, man patinka taip sapnuoti, bet po tokiu naktų man reikia pusdienio atgauti jėgas. Taigi matau, kad daugiausia straipsnių rašoma, kaip pradėti suvokti, jog sapnuoji, tačiau, ką su tuo daryti ir kaip tuose kelionėse elgtis mažai kas parašyta...
Keisti tie tavo sapnai su bildukais ;/ Kai man pavykdavo sapnuoti samoningai, tai maciau tai, kas ir realiame gyvenime egzistuoja, t.y. jokiu bilduku ir kitu butybiu neteko pamatyti sapnuojant samoningai.
Ejau, skraidziau, dariau tai ka pavykdavo padaryti ir tiek. Tad tokiu klausimu ka man daryti net nekildavo.
O aš irgi nežinau kokia to prasme, na ką daryti toliau kai susivoki sapne. Skraidimai, teleportacija, telekinezė ir t.t. nežinau kam skirta, nebent kūrybiškumui ugdyti. Ar yra dar kam nors skirta? Knygose kai kuriuose fantastika aprašyta, o realiai aš iš savo samoningu sapnu patirties sakau kad tik kūrybiškumui ar kažkokio atsakymo suradimui (irgi kūrybiškam išeina bent jau man),arba pasislėpti sapnuose nuo kasdienybės. Ar yra dar kam nors skirta?
O tai kam jus norite, kad butu skirta?
Man pvz. atrodo, kad samoningi sapnai tai tiesiog vieta kurioje mes galime padaryti tai, ko tikrame gyvenime niekada negaletume del tam tikru priezasciu: ar del fizikos desniu, ar del finansu, ar del tam tikru sveikatos sutrikimu.
Kaip tai kokia prasme? Juk ten negalia turintys zmones gali vaikscioti, blogos sveikatos zmogus gali nuskristi i Menuli, galime iveikti visus fizikos desnius, susitikti su garsenybemis, vairuoti Buggati ir t.t. ir pan. Tokia ir prasme.
Man idomu ar yra koks nors didesnis tikslas nei vien tai...
tiksle tu tiksle, pirma ismok "normaliai" samoningai sapnuot,ir jei samone tavo atlaikys ir neatsidursi psicheatrineje ligonineje, tada kelk kitus tikslus, kad ir pamegink medituot sapne, prikrausi kelnes is baimes ar ekstazes ir nebereiks tikslu daugiau. beja samoningas sapnavimas visiskai nelygu susivokimui sapne ar pusiau suvokiant ir duodant komanda paskrist ir po akimirkos kitos atsibust ar but permestam i kita sapna, samoninogo sapno pasiekimas (o juo labiau ilgesnis kaip 1 min jo islaikymas) tai tolygy realybei visiskai, o ne koks pro migla susivokimas, samoningam sapne ispardytum tiem bildukam uzpakalius ir sumestum juos i sulini.
o Arturuiiii nesvarbu kas tie tavo matomi nykstukai, ar ezoterijoje aprasomos ivarios astralines ir kt pasauliu butybes mintancios tavo energija- baime, ar tavo pacio pasamones dalis su baimem ir uzleptais troskimais (Anima Animus, libido. archetipai ir pan. pagal K.G. Junga) esme nebijoti ir stoti i kova tik taip gali suprasti kas vyksta ir laimeti, nugalejes nesijausi pavarges ir issikes ir jokio skirtumo kokios kilmes tie nikstukai, pabaisos gyvates ir pan esme , kad jie slypi tavyje ir pasireiskia vienokia ar kitokia forma ir dirbt su savim reikia ne tik sapne, bet ir perziureti ka netaip darai realiame gyvenime ar ko isvis nedarai... JUST DO IT
@pilkasai ir ką tu 1 val ten darai?
creative, apie kokia 1 val tu cia? :) maksimum gal esu islaikes apie 30 sek, (tiek speju apytikslai sapne, nzn kiek realybej) 60-80 proc grynumo, ryskumo ar kaip cia pavadint realistiskumo sapne, but gerai pradziai bent jau stabiliai ismokt persokt is valdomus sapnus ir realybes suvokima pagilint iki 90 -100 o tada jau apie laiko pratesima kalbet. Pamenu ir prie manes pirmus kartus lipdavo ir seseliai kazkokie (gyvi, dumu kamuolio pavidalu) ir zmogiskos butybes puldavo, tai tuom ir pasibaigdavo isgastis- prabudimas, kai pasigilinau labiau i sias baimes ir kad ju ner ko bijot, tai keleta kartu idomumo delei sudauziau jas, beja suprasdamas kad mane jos nori gazdint, tipo pult, tai puldavau juokdamasis pirmas, tai kaip mat visi tie baubai kazkur prapuldavo, po keliu tokiu kartu, nebepamenu samoningo sapnavimo, kad kas bandytu gasdint ar pult, tuom viskas ir baigesi su tom baimem :)
Dar pamenu kai tipo taip vadinami panikos priepoliai(tada net nzn kad tokie dalykai yra) budavo ir kaip kovojau. Nzn is kur ir kaip, kokia to priezastis bet nuo kokiu 20 metu kai likdavau vienas miske (uogaujant, grybaujant) ir nebematydavau keliuko, kitu zmoniu, ar itardavau kad pasiklydau, pradedavo nei is sio nei is to kalt sirdis, vos ne drebet zandikaulis, akyse pabaldavo,uzpuldavo mintys kad taba as tipo nualpsiu, manes nieks neras cia, taip ir numirsiu neprabudes tai skuosdavau kuo greiciau i kelia ar link kokiu zmoniu ir pan, bet vis nieko nenutikdavau. zodziu taip man atsibodo o ir grybaut megstu vienas ir ten kur nenugrybauta, taigi atsisedau ir nutariau paanalizuot save ir pasidaryt isvadas, o jos tokios: jei jau man kas butu negerai su sveikata, tai ne tik vienam bunant miske taip butu bet ir visur kitur, juo labiau , kad miske prabuni vos keleta dienu ar savaite kita per metus, taigi sutapimo cia negalejo but jokio, vadinas problema manyje, vos tik pasidares sias isvadas progai pasitaikius ismoviau i miska, roviau spec kuo gilyn, kuo toliau, tel rysio ten nera, na ir ka aisku nieko nebuvo visikai pramyniau visa diena ir viskas chiki, na kagi galvoju zakon podlasti, bet ir kita ir dar kita nieko nepasikartojo, viena diena po kokiu 4 metu po paskutinio ale priepulio kai senai jau buvau pamirses apie tai opa be grybaujant jauciu pareina tas jausmas, as na ka ateik cia sakau, atsisedau ir sakau na ka alpstam mirstam, jei jau laikas atejo, nagi pirmyn, jei mirt tai koks skirtumas miske vienam, scenoj pries 1000 ziurovu ar kur kitur, taigikaip nelauktai prasidejo, taip akimirksniu ir baiges, nuo to laiko jau gal kokia 10 metu ner pasikartoja. Veliau mastydamas ir analizuodamas net atkapsciau keleta veriantu is vaikystes nuo ko ta baime galejo kilt ir isispaust pasamonej, taigi tiek ziniu sia tema :) Nuo tol vadovaujuosi taisykle tokiuose atvejuosia jei jau bijot ko gyvenime tai tik vieno dalyko- pacios baimes. sekmes visiems
P.S. del samonigo sapnavimo is patirties galiu pasakyti, kad pasiekiant tam tikra samonigumo (auksta) lygi sapne ir kuo met jie padazneja, jauciasi kad atsiranda tam tikra plonyte riba kuomet protas atrodo gali nuciuozt ir atrodo apims nevaldoma baime, todel mano manymu pasiekus tam tikra riba jau reikalingas profesonalas sios srytes, mokytojas vedlys ar pan, kuris suteiktu pagrinda po kojom is savo turimos patirties, o kur tokiu surast, tai neisivaizduoju, ne tokie nesiafisuoja, prie PC nesedi ir pranasais tikriai nesiskelbia, beja tos ribos gan neblogai aprasytos tam keliom pastraipom keliuose C. Castanedos ir kituose, ezoteriniuose veikaluose apie SS. Dar jei apie C. Castaneda tai praktiskai visose jo knygose paimti mokymai, pasauleziura ir kt, is ivairiu senoves mokymu, indu, kinu, romenu ir kt isminties ,religiniu ir filosofiniu mokymu, tik pakeisti, pavyzdziai, terminai ir gan gudriai uzmaskuota ir interpretuota nepakankamai apsisvietes skaitytojas gali pasakyti kad tai unikalus mokymas, taciau anaiptol, na arba jau labai tas mokymas panasus i visus kitus.tai tiek is mano stovyklos :) Atsiprasau uz klaidas
Citata iš: pilkasai spalio 28, 2016, 22:27:06creative, apie kokia 1 val tu cia? :) maksimum gal esu islaikes apie 30 sek, (tiek speju apytikslai sapne, nzn kiek realybej)...
Matai aš nepažįstu ne vieno sapnuotojo, kuris ilgiau nei 5 minutes ištveria sąmoningas sapne. Gal kas pažįsta?
Būtų įdomu kad pasipasakotu.
O kaip galima zinoti kiek tu tiksliai issilaikai samoningame sapne? :D Apie ka jus cia kalbat?
Laiko suvokimas kardinaliai skiriasi sapnuose ir realime gyvenime. Tos penkios minutes sapne, gali prilygti 5 valandoms realybeje.
Vakar kaip tik skaičiau straipsnį
http://www.delfi.lt/sveikata/sveikatos-naujienos/sapnus-ivaldziusiu-zmoniu-patirtys-ka-galima-isgyventi-sapnuojant.d?id=63710004
Citata. Pavyzdžiui, galima matuoti laiką - kaip jis teka sapne ir kaip realybėje. Tarkime, Ch. Nolano filme „Pradžia" yra pateikiama teorija, kad laikas sapne labai išsitęsia, o sąmoningame sapne galima paprašyti žmogaus suskaičiuoti iki 10, pasignalizuoti, kada jis tai padarė, tą patį veiksmą pakartoti budrioje būsenoje ir pamatyti, kad laiko tėkmė yra labai panaši", - pasakojo pašnekovas.
Parasyk kaip tu tai isivaizduoji padaryti praktikoje.
Ten parašyta:
CitataPaprastai mes sapnuojame greitų akių judesių miego (REM) fazėje. Išsiaiškinta, kad šie akių judesiai sutampa su akių judesiais sapne - jos juda į tą pačią pusę, į kurią krypsta žvilgsnis sapne. Todėl su žmogumi galima susitarti, kad tuomet, kai jis supras esąs sąmoningas, duos akimis tam tikrą iš anksto sutartą ženklą. Polisomnografo matavimuose labai akivaizdžiai tai matysis. Tokiu būdu galima atlikti įdomių tyrimų: žmogus gali padaryti kažkokį veiksmą ir akių ženklais pažymėti jo pradžią bei pabaigą.
Realiai kitos galimybes nežinau. čia reikia ne vieno žmogaus tam.
Aš vat prisimenu savo pirmųjų sąmoningus sapnus, begu begu ir staiga prisimenu kad tai sapnas, staiga sustoju apsižiūriu ir galvoju ką toliau daryt o galvoje tuščia visiškai, jokio prieš tai numatyto plano, jokio kitokio veiksmo,prisimenu tik tai kad turiu kažka padaryt jei tai sapnas o ka nežinau, taip susiparinau kad išmetė mane iš sapno.
uztat planas ka veiksi sapne turi buti brandinamas is vis kartojamas is anksto samoningai ir tai ta plana prisiminti ir igyvendinti, bent man prireikia 4-5 SS, kartais maziau. Noreciau as pabendraut labai labai su tais kurie sugeba islaikyt 100 proc demesio tas 5 min kaip tu creative rasai, gal zinai kaip su jais susisiekti? o del laiko sapne skaiciavimo, tai faktas kad jis nesutampa su realiu laiku, todel bent jau as skaiciuoju taip kaip suvokiu pagal ivykiu seka kuri buvo SS, BET keleta kartu esu uzfiksaves laikrodziu nuo pakartotinio uzmigimo su iskart pereimu i ss ir pabudimu, tai realybes laikas SS atzvilgiu stipriai issitesia, ty SS nieko nenuveikei, laiko atrodo praejo iki minutes taciau laikrodis relybej rodo kelias ar net keliolika, todel mano manymu dar kazkur praziopsomos is atminties laiko duobes
Beja prisiminiau viena veikeja kuris forume (napamenu ar siame) pries kokia 10m rase, kad sapne pragyveno apie 20 m visai kitoj planetoj, kai zemej praejo vos nepilna naktis, ir kad po to su ateiviais paleike kontakta kurie jam kazkokias super tevhnologija perdavinejo kaip namu salygom sukurt amzina varikli ;) dar kuri laika su juo palaikiau kontakta el pastu, bet kaip dingo taip dingo...
Ką daryti sapne?
Aš pvz prekybos centre supratau kad sapnuoju, nuėjau į gatve ir prisiminiau kad reiktu į biblioteka nueit, bet buvo per toli ji jaučiau ir kad net nežinau kur ji yra iš tikrųjų :D tai paėmiau vidury gatvės padariau tokia laiko ir erdves skylę prie pat knygų lentynos atsirado. aš vis dar stovinčia gatvėje ištiesiau raka ir paėmiau pirma knygą, kuri pagal viską turėjo būti tą kuri man reikalingiausia ir ištraukiau savo darbo kalendorių kuriame rašinėjau viską netik įvykius. Vėliau atėjo kažkas iš bibliotekos darbuotojų ir pamatę mane pusiau ten pusiau čia klausia ką darau... gaila nepaklausė ar galėtų man kuo nors padėt :D tai būčiau susakius, o taip nieko sakau knygos ieškojau ir tiek. iš traukiau dar viena knyga pavarčiau ir prabudau
Tai va SS gali padaryt tokia skyle ore kur tau reikia ir gali net žengti į ją, būtų teleportaciją. O knygos tai knygom.
nereikia taip sudetingai (aisku galima ir taip) daryt kazkokiu skyliu, prieini prie artimiausiu duru o jei nera jas "pasidarai" sugalvoji ka nori uz ju pamatyt ir viskas, o del knygu tas pats, turi sugalvot ka nori paskaityt ar pan ir viskas, jei imi negalvodama tai kaip loterija gali istraukt bile ka :)
Mmm...tas jausmas sapne su o,ti, kad sapnuoji, kokia kasdienybe, ...pasakysku viena, nifiga issimiegot neina...kita vertus pasikartojantis sapnas, kad ir su skirtinga siek tiek aplinka, bet ta pacia mintimi, yra zenklas...zenklas, kad kazka prazioplinai real...rusiskai tariant- podskazka dlia necto ili kavo to
Perskaičiau, kad samoningi sapnai tai tik žingsnis į kontroliojamus sapnus. Tikslas - Kontroliuojami sapnai.
Kontroliuojamo sapno aplinka yra moderuojama, t.y. tai kas vyksta - tampa žinojimu sapne, kad tai jau matei, tai vyko, tai išgyvenai, išgyveni ir tuoj išgyvensi pakartotinai, tačiau akimirksnio suvokimas leidžia tarsi numatyti kas bus ir bandyti išvengti pasikartojimo, t.y. keisti sapną, nes tu suvoki ne tik kad sapnuoji, bet kad kažkodėl vėl ir vėl esi tame pačiame sapne, t.y. tame pačiame kieme su tais pačiais taip pat šnekančiais žmonėmis, tame pačiame pastate ar pan..esu bandžiusi keisti sapną, kaip kažkas čia minėjo - baigėsi ne kažką, tiesiog sapno bazė išnyko pačiame sapne ir kažkas pradėjo traukti gilyn į niekur, į bedugnę, į tamsą..teko atsibusti..nes sapne tos durys link kurių tiesėsi rankos tik tolo, nematoma kažkokia jėga tarsi nutempė nuo jų ir viskas pradėjo aplink nykti. Kaži ar tai gera išeitis.
Sveiki, as del tu samoningu sapnu. Patys sapnai - atskiras mokslas:). Jei zinote, kad sapnuojate, tai puiku:). Yra net tam tikros technikos padedancios suvokti, kad esate sapne. Tai kad matote bildukus, gali buti ivairiu priezasciu. Svarbiausia nesielgti agresyviai, nepykti. Jei jauciate is ju puses negatyva - pasitraukite nuo ju. Labai rekomenduoju uzsiimti meditacija. Butent ta meditacija, kuri ramina prota. Yra dar analitine meditacija. Internete galima lengvai rasti budistu momyma medituoti (butent budistu, bet ne civiliu europieciu ar lietuvaiciu:)). Kada protas nurims, pats suprasite, kodel tie bildukai jums gadina gyvenima. Tai, kad blogai issimiegate, gali buti zenklas, kad miego metu bunate zemesnese sferose. Medituokite sviesa. Sekmes. Su geriausiais linkejimais Jurate. Linkiu Jums ramiu ir sviesiu sapnu.
neperseniausiai pavyko sąmoningai sapnuoti. kai jau pagavau kampą, jog sapnuoju tai pradėjau įsivaizduoti gražias blondines ir pyst ten jos atsirado, [cenzura] atsimenu ten buvo mano geriausias sapnas, norėčiau pakartot, o poto bandžiau grįžt iš sapno bet niekaip nėišėjo (šokinėjau, rėkiau ir t.t), ko pasekoje nusiraminau ir atsibudau. best experiencas.
Benamis:
Nevartok keiksmazodziu!
Specialiai nesidomiu tokiais dalykais, bet neperseniausiai sapnavau pora "sąmoningų" sapnų.
Vieną naktį sapnuoju, kad sėdžiu parke ant suoliuko ir mane apsupo grupė vyrukų, ginkluotų peiliais. Suprantu, kad iš tokios padėties nėra išeities, niekaip nuo jų neapsiginsiu. Išsigąstu ir pabundu. Pabudęs mąstau, kodėl aš nesupratau, kad tai buvo sapnas?
Po kurio laiko nusiraminu ir vėl užmiegu. Vėl sapnuoju tą patį sapną, tik dabar jau žinau, kad tai sapnas ir nieko nebijau. Užpuolu patį aršiausią pilietį, kuris mojavo peiliu. Smūgis - užpuolikas tiesiog lūžta per pusę. Antras smūgis - dar vienas atjungtas. Pamažu viskas išnyksta, parkas, suoliukas, blogi vyrukai. Sapnas baigiasi...
Po to buvo dar vienas panašus sapnas. Praėjo mėnuo, gal du, kol kas sapnuoju tik gražius sapnus :)