Sekmadienis, liepos 12, 2020
Pusiausvyros tarp omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių trūkumas mityboje yra viena esminių lėtinio uždegimo priežasčių. Ilgainiui lėtinis uždegimas pasireiškia centrinės nervų sistemos uždegimu, imuninės sistemos sutrikimu, autoimuninėmis ir degeneracinėmis ligomis, todėl būtina maiste didinti omega–3 ir mažinti omega–6 kiekį.   Žmogui...
Lietuviškas ruduo, kai anksti temsta, o dienos metu saulę dengia tankūs pilki debesys, kas penktam žmogui Lietuvoje apsunkina gyvenimą nuolatiniu mieguistumu, energijos stoka ir apetito padidėjimu – ypač norima paprastųjų angliavandenių, pavyzdžiui, saldumynų. Tamsiuoju metų laiku žmogui gali pasireikšti...
1984 metais teko netikėtai stabdyti Pasaulio šachmatų čempionatą – elitinis sovietinis šachmatininkas Anatolijus Karpovas, kovojęs dėl čempiono titulo, atrodė pavojingai išsekęs. Per kelis pastaruosius mėnesius vyko kelios dešimtys aukšto lygio šachmatų žaidimų, o A.Karpovo kūno svoris sumažėjo net 10...
Kvėpavimas yra refleksas, automatinė, gyvybinė organizmo funkcija, palaikanti mūsų gyvybę. Transformacinio kvėpavimo mokytojo, mokyklos „Breathpod“ įkūrėjo Stuarto Sandemano teigimu, šiek tiek patobulinus kvėpavimą, pagerėja sveikata ir miego kokybė, rašoma „Medical News Today".   „Daugelio žmonių kvėpavimas paviršutiniškas, trūkčiojantis – taip į...
Moteris iš JAV pasidalino savo kūrybiško proceso vaizdiniais, kuriuose matomos jos atliekamos „operacijos drugeliams“. Jų metu moteris pataiso drugelių sparnus ir sužalotiems vabzdžiams atlieka transplantacijas, po kurių jie vėl gali skraidyti.   Katie Van Blaricum iš Topekos miesto, Kanzase, yra „Insect Art“...
Onkologinė liga - vienas dažniausių susirgimų ne tik pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Išgirdusieji vėžio diagnozę susiduria su naujais iššūkiais, nežinomybe, nerimu ir baime, o ligos ir gydymo pasekmės gali būti jaučiamos ne tik aktyvaus gydymo laikotarpiu, bet tęstis ir...
2018 metais prostatos vėžio diagnozę išgirdo 1,8 milijonai vyrų. Tai yra viena iš dažniausiai vyrus kamuojančių vėžio rūšių. Japonų mokslininkai seniai įtarė, kad grybai gali padėti sumažinti prostatos vėžio riziką, tačiau dabar tai jie gali ir įrodyti.   Ankstesni tyrimai, nagrinėję...
Net senovėje žmonės naudojo aromatinius aliejus. Šiandien jų gydomosiomis savybėmis nebeabejojama.   Sužinokite, kurie kvapai yra patys efektyviausi!   Šalavijas   Šalavijų kvapas ir gėrimai ne tik padeda moterims susitvarkyti su pilvo skausmais, bet ir palengvina stresą bei pagerina atmintį.   Šalavijas yra galingas antioksidantas, padedantis išvalyti...
Kasmet vėžys sukelia daugiau nei 9,6 milijonus mirčių. Skaičiuojama, kad net 1 mirtis iš 6 įvyksta dėl vėžio. Nors mes turime labai efektyvių būdų stabdyti ir gydyti vėžį, ši liga vis dar yra didžiulė grėsmė. Jokia magiška tabletė, kuri...
Aromatinės žvakės, gėlės, smilkalai - visa tai puošia mūsų namus, suteikia jiems malonų kvapą, kuria nuotaiką, padeda atsipalaiduoti ir gali tapti pagalbinėmis priemonėmis atliekant įvairius "naminius ritualus" (apie ritualus vėliau).   Deja, parduotuvėse randami smilkalai tikrai ne visada bus natūralūs ir...