Po meditacijos pradejo skaudeti visa kuna

Pradėjo nimerija, sausio 29, 2015, 01:20:56

« ankstesnis - sekantis »
Žemyn

TinSoldier

Citata iš: Vytautas  sausio 30, 2015, 12:47:59
Savo pirmam komentare tą ir pasakiau nebūdamas Dalai Lama ir nežinodamas jo žodžių :)
O bandymas kažkaip paveikt savo sąmonę tai jau bandymas ją prie kažko  "prijungti". Nereikia to daryti ir nežaisti su pakitusia sąmone. Tas pats kaip vartoti alkoholį ar kitas atitinkamas medžiagas.  :)


Na, bet vis tiek tarp miego ir meditacijos yra nemažai skirtumų :D Nereikia to palyginimo su miegu labai tiesiogiai priimt.

CitataNereikia to daryti ir nežaisti su pakitusia sąmone. Tas pats kaip vartoti alkoholį ar kitas atitinkamas medžiagas.  :)


Na, sąmonės būsena keičiasi daugybę kartų per dieną, smegenų aktyvumas keičiasi nuolat. Vienokia smegenų ir sąmonės būsena, kai žiūri teliką, kai skaitai, kai miegi, kai medituoji, kai vaikštinėji miške ir t..

Jeigu meditacijos tau nereikia, tau tai atrodo bereikalingas dalykas, turi puikių alternatyvų jai ar pan. - viskas ok. Bet tiesiog faktas, kad meditacija yra veikianti, ir faktas, kad jinai neturi nieko bendro su jokiomis anomalijomis ar paranormalybėmis. Tai labai žemiška ir žmogiška būsena, kurią gali patirti kiekvienas paskyręs tam pakankamai laiko.


Vytautas

Geriausia meditacija padirbti fizinį darbą ir po to eiti miegoti. Visas problemas nuima kaip ranka. Pasivaikščiojimas gamtoje taip pat puikus variantas. Normaliai tokių dalykų visiškai pakanka normalizuoti savo būsenai. Bet aišku žmonės naudojasi kas jiems patinka. Tai jų asmeninis reikalas ir laisvė rinktis.  :) Bet jei matai kad blogai kam naudotis. Tiesa prisigėrus taip pat būna blogai, bet žmonės vis tiek geria ir sekantį kartą. Tokie keisti tie žmonės.  :)

kiskis

Citata iš: Vytautas  sausio 30, 2015, 13:04:12
Bet jei matai kad blogai kam naudotis. Tiesa prisigėrus taip pat būna blogai, bet žmonės vis tiek geria ir sekantį kartą. Tokie keisti tie žmonės.  :)

Paprastai ka sudetingesnio ispradziu turi ismokt, kad butu gerai po to naudotis. Prisigerus buna gerai, o poto buna blogai. Taip kad nieko keisto.

Jimas

Aš po meditacijos, dabar galiu jausti savo sielą. Nežinau, toks jausmas lyg siela įkalinta mano kūne ir nori ištrūkti. Yra kas nors turėjęs tokių patyrimų?

.L.U.T.H.O.R.

Įsivaizduoju, kad kažkuri dalis gnostikų tik tą ir jaučia  ::)

mcgyver

#20
sausio 30, 2015, 15:22:45 Redagavimas: sausio 30, 2015, 22:36:21 by mcgyver
Citata iš: Jimas  sausio 30, 2015, 14:17:18
Aš po meditacijos, dabar galiu jausti savo sielą. Nežinau, toks jausmas lyg siela įkalinta mano kūne ir nori ištrūkti. Yra kas nors turėjęs tokių patyrimų?

Aš kai medituodavau prieš 3 metus, jausdavau kaip antrą kūną savo kūne, bet dabar kaip spengia galvoja tuo nebejaučiu.

Vytautas

#21
sausio 30, 2015, 15:44:58 Redagavimas: sausio 30, 2015, 15:47:38 by Vytautas
Citata iš: mcgyver  sausio 30, 2015, 15:22:45
Aš kai medituodavau prieš 3 metus, jausdavau kaip antra kūną savo kūne, bet dabar kaip spengia galvoja tuo nebejaučiu.

Tai ir sakau kad situacija iš esmės pasikeitusi :) . Jaučiat pasikeitimą ir tuo netikit. :) Viską reikia tikrinti praktiškai ir daryti išvadas, o ne klausyti ką sako kiti. :) Dažniausiai kiti turi finansinių interesų "fiksuojančių" jų pažinimą. :) Pasitikėti galima tik pačiu savimi. Jei ko negali patikrinti tiesiog klausimą palieki atvirą be jokio prisirišimo prie jo kokios galimos versijos. Ateis laikas viskas "išryškės".

paragraf 78

Citata iš: Vytautas  sausio 30, 2015, 15:44:58
Jaučiat pasikeitimą ir tuo netikit. :) Viską reikia tikrinti praktiškai ir daryti išvadas, o ne klausyti ką sako kiti. :)


Matai, kai vienas sako, jog visi kitu durniai, tai arba visa visuomenė nudurnėjusi, kaip filme Idiokratija, o toks atvejis retas, arba, kas būna dažniausiai, pats durnintojas yra aštitinkmos įstaigos lankytojas :)
(čia nepriimk asmeniškai, čia analogija)

Pats sakai, tikrinkite ir netikėkite kitais. Praktiškai visas forumas tau sako: niekas nepasikeitė, magija kaip veikė taip ir veikia, su religija tas pats, su spirtistinėmis praktikomis irgi niekas nepakito ir tu vienas tvirtini: Niekas nebeveikia :)
Tai pasinaudojant tavo pasiūlymu mes tavimi netikime, o patikrinome ir sakome, jog tu kažką ne taip supratai iš savo švytuoklės aiškinimo :)
(va niekaip nesuprantu, kaip niekas čia neveikia, o tavo švytuoklė veikia, juk anot tavo naujojo mokymo ji irgi neturėtų veikti)

Kopernikas

@nimerija Panašu, kad paprasčiausią atsipalaidavimą vadini meditacija. O atsipalaiduoti geriausia patogiausioje padėtyje. Atsipalaidavime įžvelgti kokių nors pavojų negalėčiau.

Vytautas

Citata iš: paragraf 78  sausio 30, 2015, 16:15:42
Pats sakai, tikrinkite ir netikėkite kitais. Praktiškai visas forumas tau sako: niekas nepasikeitė, magija kaip veikė taip ir veikia, su religija tas pats, su spirtistinėmis praktikomis irgi niekas nepakito ir tu vienas tvirtini: Niekas nebeveikia :)
Tai pasinaudojant tavo pasiūlymu mes tavimi netikime, o patikrinome ir sakome, jog tu kažką ne taip supratai iš savo švytuoklės aiškinimo :)
(va niekaip nesuprantu, kaip niekas čia neveikia, o tavo švytuoklė veikia, juk anot tavo naujojo mokymo ji irgi neturėtų veikti)

Šiaip jokio mokymo neskleidžiu. Aprašiau savo praktiką ir tiek. Tuo labiau tuo tikėti niekam nesiūlau. Sakau stebėkit savo realų gyvenimą ir žiūrėkit kas ir kaip.
Forume daug kas ką sako. Bet praktinių patikrinimų realiai nėra. Na o jei "patikrinote ir sakote" tai ką patikrinote ir kokius rezultatus gavote? Kažkaip tokia informacija neužkliuvo. Jei aš patikrinau su bendradarbiu virgulių veikimą tai ir parašiau labai konkrečiai. Žodžiu būtų gerai konkretumas. Padariau kažką gavau konkretų rezultatą. Kitas taip pat gali padaryti analogiškai ir gaus rezultatą. 

idenmeyou

Citata iš: Vytautas  sausio 30, 2015, 13:04:12
Geriausia meditacija padirbti fizinį darbą ir po to eiti miegoti. Visas problemas nuima kaip ranka. Pasivaikščiojimas gamtoje taip pat puikus variantas. Normaliai tokių dalykų visiškai pakanka normalizuoti savo būsenai. Bet aišku žmonės naudojasi kas jiems patinka. Tai jų asmeninis reikalas ir laisvė rinktis.  :) Bet jei matai kad blogai kam naudotis. Tiesa prisigėrus taip pat būna blogai, bet žmonės vis tiek geria ir sekantį kartą. Tokie keisti tie žmonės.  :)


Visgi fizinis darbas labiau apsunkina raumenis, nei juos mankština, tad dirbant tik fizinį darbą dauguma jogos pozų bus labai sunkios. Be to labai pavargus, bandant medituoti didžiulę galimybė užsnūsti.

Vytautas

Citata iš: idenmeyou  sausio 30, 2015, 20:31:42
bandant medituoti didžiulę galimybė užsnūsti.

Tame ir geriausias rezultatas  :)

nimerija

@Vytautas  keistai čia jūs kalbate, ar bandėte kada medituoti? Aš, kad ir nesu "profė" galiu iš patirties pasakyti, kad meditacija iš ties veikia ir būsenos jos metu negalėčiau lyginti su nieku kitu.
Apie pavojus čia kita kalba, turbūt po savo nemalonios patirties ir @paragraf 78  patarimų nemanau, kad dar medituosiu :D bet, kad tai nėra tik atsipalaidavimas tai esu įsitikinusi.

TinSoldier

#28
sausio 31, 2015, 10:42:30 Redagavimas: sausio 31, 2015, 10:53:05 by TinSoldier
Citata iš: nimerija  sausio 31, 2015, 03:28:09
Apie pavojus čia kita kalba, turbūt po savo nemalonios patirties ir @paragraf 78  patarimų nemanau, kad dar medituosiu :D


Manau, kad paragraf'as kiek pernelyg prigasdino :D
Meditacija gali būti kiek labiau pavojinga ar žalinga tuo atveju, jeigu turi kažkokių rimtų psichologinių sutrikimų, kai pokyčiai 'savęs' suvokime arba tiesiog susitelkimas į mintis, ar jų apžvalga gali traumuoti, demotyvuoti ir t.t.

Pavyzdžiui, sergant depresija arba turint potrauminį streso sindromą ar pan. Bet kuriuo atveju, nemalonūs psichologiniai pojūčiai medituojant ateitų palaipsniui ir juos tikrai galima būtų pastebėti ir su jais tvarkytis. Nemanau, kad būtų taip, jog medituoji, stogas pradeda važiuoti, o tu net nepastebi, kol vieną dieną neatsibundi nusprendęs, kad esi debesėlis.

Jeigu sergi depresija (nemaišyti streso ar liūdesio su depresija), ir medituojant jauti, kad stiprėja mintys apie savižudybę - tai niekas juk neverčia toliau medituoti ir toliau save psichologiškai žaloti dar labiau. Jokios prievartos nėra.

Su mokytoju medituoti, žinoma, būtų daugiau naudos. Bet milijonai žmonių visame pasaulyje medituoja savarankiškai, ir pakenkimų procentas, spėju, neturėtų būti labai didelis. Tereikia tik normaliai ir rimtai pasidomėti, ką darai, ir ko galima tikėtis. Kad ir tų vizualinių ar auditorinių haliucinacijų, - kad nepradėtum manyti, jog bendrauji su dvasiomis kokiokis ir pan.

Nemanau, kad verta mesti meditaciją, jei viskas, ką blogo jauti - kažkiek raumenų skausmo. Kaip  Ezekiel ir idenmeyou rašė, greičiausiai, problema, kad pernelyg vargini stuburą ir raumenis nepatogiai sedėdama, juos ne pagal galimybes tempdama ar pan. Kad ir pusiau lotoso poza gerokai nuimtų įtempimą, nei tikroji lotoso poza.


nimerija

Citata iš: TinSoldier  sausio 31, 2015, 10:42:30
Citata iš: nimerija  sausio 31, 2015, 03:28:09
Apie pavojus čia kita kalba, turbūt po savo nemalonios patirties ir @paragraf 78  patarimų nemanau, kad dar medituosiu :D


Manau, kad paragraf'as kiek pernelyg prigasdino :D
Meditacija gali būti kiek labiau pavojinga ar žalinga tuo atveju, jeigu turi kažkokių rimtų psichologinių sutrikimų, kai pokyčiai 'savęs' suvokime arba tiesiog susitelkimas į mintis, ar jų apžvalga gali traumuoti, demotyvuoti ir t.t.

Pavyzdžiui, sergant depresija arba turint potrauminį streso sindromą ar pan. Bet kuriuo atveju, nemalonūs psichologiniai pojūčiai medituojant ateitų palaipsniui ir juos tikrai galima būtų pastebėti ir su jais tvarkytis. Nemanau, kad būtų taip, jog medituoji, stogas pradeda važiuoti, o tu net nepastebi, kol vieną dieną neatsibundi nusprendęs, kad esi debesėlis.

Jeigu sergi depresija (nemaišyti streso ar liūdesio su depresija), ir medituojant jauti, kad stiprėja mintys apie savižudybę - tai niekas juk neverčia toliau medituoti ir toliau save psichologiškai žaloti dar labiau. Jokios prievartos nėra.

Su mokytoju medituoti, žinoma, būtų daugiau naudos. Bet milijonai žmonių visame pasaulyje medituoja savarankiškai, ir pakenkimų procentas, spėju, neturėtų būti labai didelis. Tereikia tik normaliai ir rimtai pasidomėti, ką darai, ir ko galima tikėtis. Kad ir tų vizualinių ar auditorinių haliucinacijų, - kad nepradėtum manyti, jog bendrauji su dvasiomis kokiokis ir pan.

Nemanau, kad verta mesti meditaciją, jei viskas, ką blogo jauti - kažkiek raumenų skausmo. Kaip  Ezekiel ir idenmeyou rašė, greičiausiai, problema, kad pernelyg vargini stuburą ir raumenis nepatogiai sedėdama, juos ne pagal galimybes tempdama ar pan. Kad ir pusiau lotoso poza gerokai nuimtų įtempimą, nei tikroji lotoso poza.




Labai dėkoju už info :)

Aukštyn